今日は洗濯機の掃除を徹底的にやった！ ちょっと前から気になりつつ、見てみぬフリをしていた所。 まずは昨夜から11時間のコースを設定して洗濯槽の洗浄。 午前中やっとそれが終わって、洗剤投入口やパッキンや排水口の部分をお掃除。 パッキンの間からボロ…

先週は体調が今イチだったり、天気が悪かったり黄砂が来たりで、掃除がしっかりできてなかった。 で、今日の午後は張り切って部屋の掃除DAY！ やってるうちに、だんだんレイアウト替えのアイデアが出てきて、子ども達に手伝ってもらいながら、リビングとダイ…

食べた物で体は作られているって思うから、できるだけ体が喜ぶ物を食べたいと思う。 でも、いつでも食材がバッチリ揃っていて、時間も料理する気力&体力も充分！ってわけじゃない。 時間に追われていたり、疲れて何もしたくなーいって時も結構ある。 そんな…

『dirty』 『EXPERIMENT JET SET, TRASH AND NO STAR』 ／SONIC YOUTH10代の頃、すっごい聴き込んだアルバムだったけど、 もうずーーーーーっと聴いてなかった。 「Winner's Blues」からの「Bull in the heather」がすごく好き。やっぱり今聴いても良いなぁ…