2009-10-01から1ヶ月間の記事一覧

たんす×2

2週間ほど前、家具売り場で購入したタンス(チェスト?)が今日届いた。 今まで、衣類はばらばらの衣装ケースや3段ケースに収納していたけど 見た目にもスッキリしてないし、イマイチ片付かなくて。 そこで大きい引き出しが5段+小さい引き出し2杯のタンス、…

からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 大森一慧

詳しく書いてあって、教科書がわりになりそう。 難しいことはよくわからないけど、普段の食事に気軽に取り入れられることから始めてみようと思う。

ヨーガ入門 ココロとカラダを癒す 佐保田鶴治

ヨーガ的な考え方とか生活について、なるほどなあと思うことがたくさんあった。 他のエクササイズも同様だけど、本を見ながらヨガするのって難しいので実践してはないけど、ひとつひとつのポーズに解説や効能が詳しく書いてあった。 そして何より衝撃なのが…

台風

宮崎に住んで初の台風です。 ご近所さんの話によるとここ2年ほどは台風が来なかったらしい。 雨が小降りのうちにと午前中から雨戸を閉め切っている。 古い雨戸は滑りが悪く、ロックもしっかりかからない。 なんだか不安。 そして外に置いている息子の三輪車…

幼稚園見学2

今日は家の近所の幼稚園へ見学に行った。 そこはホームページも開設されておらず、何の前情報もなくて行ってみた。 前に見学した園はとてもキレイでステキな建物で、 園の案内など印刷物もひとつひとつ凝っていて とても手がこんでいる感じだった。 今回の園…