22日の朝、いつものように起きてお弁当作ったり朝食準備。 ダンナさん出勤後、突然気持ち悪くなる。 それがあまりにも突然＆強烈なので、ガス漏れ？漂白剤の化学反応？とか思ったほど。 あまりの気分悪さに何もできず、横になる。 午前中に３回ほどもどす。 …

メモ：12月に入ってからの毎日のタイムスケジュール。規則正しいこの生活リズムが定着しますように。 ６：００前 起床 着替え・うがい お湯を沸かす→白湯 お弁当の用意・ダンナさんの朝食準備→風邪予防のハーブティ、フルーツ（バナナ、りんごなど）、 ヨー…

バタバタと午前中にもろもろの家事をこなし ふっと気づけばもうお昼！ 自分ひとりならお昼ごはんも適当にお茶飲んで済ますこともできるけど 食いしん坊怪獣がいるので、そういうわけにもいかず。 でも炊飯器は空っぽだし、いつもストックしている冷凍ご飯も…

気がつけばもう12月。師走です。 とても寒ーい日もたまにあるけど、 毎日けっこう暖かくて何だか季節がわからなくなります。 11月は一週間ほど子どもたちと実家に帰ったり 息子の七五三のお参りや写真撮影をしたりで あっという間に過ぎてしまいました。 季…