先日からのボチボチ大掃除で、引き出し奥から発見したヨガのDVD。 家でヨガをしよう！と15年ほど前に買ったもの。 初心者向けとはいえ、当時はテンポが早くてポイントがわからず、ほとんどやらずにしまい込んだままに。 今日、なんとなく見てやってみたら…と…