進歩

先日からのボチボチ大掃除で、引き出し奥から発見したヨガのDVD。
家でヨガをしよう！と15年ほど前に買ったもの。
初心者向けとはいえ、当時はテンポが早くてポイントがわからず、ほとんどやらずにしまい込んだままに。
今日、なんとなく見てやってみたら…とっても楽しい。
その頃はピンとこなかった解説も理解できるようになってるし、ポーズも安定してできる。
今のヨガスタジオに通い始めて約４年。
のんびりレッスンを楽しんでるけど、しっかり身に付いてきてるみたい。
15年前から随分進歩してるじゃないか！
なんか嬉しい～。
そして楽しい～。